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2025年10月11日上午九點，楊園街國棉社區(qū)老年人服務(wù)中心內(nèi)暖意融融，3位專業(yè)艾灸按摩技師的到來，讓近30位老年朋友早早齊聚于此，一場兼具實操體驗與知識分享的健康服務(wù)活動溫情開啟。
活動現(xiàn)場，淡淡的艾香縈繞鼻尖，技師們迅速布置好艾灸盒、艾草條等器具，為等候的老人們有序提供服務(wù)。艾灸過程中，溫熱的刺激讓老人們紛紛閉目養(yǎng)神，不少人坦言身體的僵硬感正慢慢緩解。其中，艾灸按摩師楊老師一邊為老人進行專業(yè)按摩，一邊結(jié)合實操場景，手把手傳授緩解肩頸腰腿痛的伸展運動方法。
“您看，頭部這樣緩慢左右轉(zhuǎn)動，每個方向停留5到10秒，重復(fù)幾次就能放松頸部肌肉。”楊老師邊示范邊講解，還細致分享了肩部環(huán)繞、腰部扭轉(zhuǎn)等簡單易學(xué)的動作，特別提醒老人們要根據(jù)自身狀況控制運動強度，避免過度勞累，老人們聽得認真，跟著反復(fù)練習，現(xiàn)場互動頻頻。剛體驗完按摩的張阿姨笑著說：“楊老師教的動作很實用，按摩完再活動活動，肩膀舒服多了，社區(qū)這服務(wù)太貼心！”
此次活動將專業(yè)理療服務(wù)與健康養(yǎng)生知識送到老人身邊，不僅有效緩解了老年群體常見的肩頸腰腿不適，更讓大家感受到社區(qū)的關(guān)懷與溫暖。國棉社區(qū)相關(guān)負責人表示，未來將持續(xù)聚焦老年人健康需求，開展更多形式多樣的便民服務(wù)活動，為轄區(qū)老人的幸福生活保駕護航。
